ค้นหา
🥰สารแห่งความสุข และวิธี(โกง)ให้มันออกมา😁
ในสถานการณ์ปัจจุบันที่ทั้งมีโรคระบาด ทั้งเศรษฐกิจแย่ ทั้งคนทะเลาะกัน ทำให้จิตใจหดหู่ บางคนอาจพัฒนาไปเป็นโรคซึมเศร้าได้...
แม่ฉันต้องไม่เป็นอัลไซเมอร์💪🏻🧠
คุณรัชนีจะอายุ 72 ปีเดือนธันวาคม 2021 นี้(รูปนี้สาวไปเพราะถ่ายเมื่อปี 2515) นางเป็นคนหุ่นดีมาตั้งแต่สาวๆ เป็นสาวมั่น เป็นวิศวกร...
🥑ไขมันไม่อิ่มตัวช่วยในการลดน้ำหนัก
ใครที่ได้ศึกษาแนวทางการกินไขมันในคีโตที่ดิฉันแนะนำคงทราบว่า ดิฉันแนะนำง่ายๆให้กินอาหารกลุ่มไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว(monounsaturated...
🥚🍳Updated EGG Fast และ Transition😉
❌หมายเหตุ: ห้ามคนไม่ได้กินคีโตทำเด็ดขาด เพราะอันตรายจากคีโตฟลูและการขาดน้ำอย่างรุนแรง อาจทำให้หัวใจเต้นผิดปกติ ปวดหัวรุนแรง ตะคริว...
สารให้ความหวานของชาวคีโต
เราใช้อะไรแทนน้ำตาลกัน ชาวคีโตจะรู้ดีว่า ไม่ใช่สารให้ความหวานทุกตัวที่จะกินได้ปลอดภัย เราแนะนำสารให้ความหวานที่ไม่กระตุ้นอินซูลิน...