ค้นหา
🍦สารให้ความหวานที่เทพที่สุดตอนนี้คือ Allulose😍
Allulose(อัลลูโลส) หรือ D-psicose เป็นสารให้ความหวานตัวใหม่เอี่ยมในอุตสาหกรรมอาหารเพื่อสุขภาพ ผลิตจากการเปลี่ยนโครงสร้างของฟรุคโตสที่สกัด...
🥑ไขมันไม่อิ่มตัวช่วยในการลดน้ำหนัก
ใครที่ได้ศึกษาแนวทางการกินไขมันในคีโตที่ดิฉันแนะนำคงทราบว่า ดิฉันแนะนำง่ายๆให้กินอาหารกลุ่มไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว(monounsaturated...
🥚🍳Updated EGG Fast และ Transition😉
❌หมายเหตุ: ห้ามคนไม่ได้กินคีโตทำเด็ดขาด เพราะอันตรายจากคีโตฟลูและการขาดน้ำอย่างรุนแรง อาจทำให้หัวใจเต้นผิดปกติ ปวดหัวรุนแรง ตะคริว...
สารให้ความหวานของชาวคีโต
เราใช้อะไรแทนน้ำตาลกัน ชาวคีโตจะรู้ดีว่า ไม่ใช่สารให้ความหวานทุกตัวที่จะกินได้ปลอดภัย เราแนะนำสารให้ความหวานที่ไม่กระตุ้นอินซูลิน...
Bulletproof coffee (BPC) โหลดไขมันแบบอร่อยและไว
"ให้กินไขมันตั้งเยอะ จะไปเอามาจากไหน" กินไขมันไม่ครบได้ไหม? ❌ไม่ได้ค่าาาาาา เราต้องการปรับร่างกายให้มาใช้ไขมันเป็นพลังงานหลัก...
