ค้นหา
คีโตรักษาไขมันพอกตับ😲
ไขมันพอกตับไม่ได้เกิดจากการกินไขมันย่ะหล่อน😏 ชาวคีโตบางคนโดนคนตราหน้าว่ากินไขมันเยอะๆจะเป็นไขมันพอกตับตายนะ อันตรายนู่นนี่...
Bulletproof coffee (BPC) โหลดไขมันแบบอร่อยและไว
"ให้กินไขมันตั้งเยอะ จะไปเอามาจากไหน" กินไขมันไม่ครบได้ไหม? ❌ไม่ได้ค่าาาาาา เราต้องการปรับร่างกายให้มาใช้ไขมันเป็นพลังงานหลัก...
คีโตสู้รูมาตอยด์
ขอแทรกเรื่องนี้ด่วนเพราะลูกพี่ลูกน้องของป้ากำลังประสบปัญหาข้ออักเสบรูมาตอยด์😢 และอยากรู้ว่าคีโตจะช่วยไหม โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์...
ทำไมป้าไม่แนะนำน้ำมันปาล์ม
บทความนี้เสี่ยงโดนโจมตี และโดนดักตีหัวมาก ออกตัวว่าเป็นความเห็นของป้า ตามที่ค้นคว้ามา และแนะนำต่อชาวคีโต มิได้เป็นมาตรฐานแต่อย่างใด...
“หุ่นดี” ไม่เท่ากับ “สุขภาพดี” “สุขภาพดี” ก็ไม่เท่ากับ “หุ่นดี” งงป่ะ🤨
มีคนสบประมาทว่า “คนกินคีโตไม่เห็นจะหุ่นดีกว่าคนไม่กินคีโตเลย คนกินแป้งแล้วออกกำลังกายยังหุ่นดีกว่าอีก” สับสนอะไรรึเปล่าคะ😏 “สุขภาพดี”...