ซูซาน ไรอัน (Suzanne Ryan) ลด 54 กิโลในหนึ่งปี

May 17, 2017

 

ซูซาน ไรอัน (Suzanne Ryan) คนนี้ค่อนข้างดัง เพราะชีถ่ายคลิปลงยูทูปทุกอาทิตย์ตั้งแต่เริ่มกินแบบคีโตเจนนิกเมื่อมกรา 2015 คนเห็นความเปลี่ยนแปลงทุกครั้ง แถมลดแล้วสวยเลย😍

ซูซานบอกว่าอ้วนมาแต่เกิด ลองและล้มเหลวมาหลายวิธี ตั้งแต่ค้นพบวิถีคีโตชีวิตก็เปลี่ยนไป มีความมั่นใจในตัวเองมากขึ้นและมีพลังงานเหลือเฟือ ชีมีทั้งเวปไซต์ ยูทูป อิสตาแกรม และเฟสบุ๊คให้ติดตาม www.facebook.com/ketokarma/

----------------------------------

คนอ้วนมาตั้งแต่เกิดยังทำได้ คนอ้วนเพราะตามใจปากอย่างเราก็ต้องทำได้เหมือนกัน 💪🏻

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

เรื่องของดิฉัน และไขมันที่เปลี่ยนชีวิต

ชะนีเภสัช ผู้หมกมุ่นกับการลดน้ำหนัก และลองมาทุกสิ่งจนเข้าหลักสี่ วันนี้ค้นพบวิถีคีโต เข้าลัทธิบูชาขาหมูเชิดชูไขมัน กินผักปั่น และใช้ไขมันเป็นพลังงาน

Follow Me
  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Instagram Social Icon